MOVit Creatine monohydrate 150 χορτοφαγικές κάψουλες

MOVit Creatine monohydrate 150 χορτοφαγικές κάψουλες - περιγραφή

Μονοϋδρική κρεατίνη MOVit, 150 χορτοφαγικές κάψουλες
Συμπλήρωμα διατροφής σε κάψουλες

150 χορτοφαγικές κάψουλες

Η μονοϋδρική κρεατίνη είναι από τις πιο αποτελεσματικές μορφές αυτής της ουσίας. Χρησιμεύει ως μια πολύ έτοιμη πηγή ενέργειας. Αυξάνει τη φυσική απόδοση κατά τη διάρκεια διαδοχικών βραχυπρόθεσμων διαστημάτων υψηλής έντασης σωματικής απόδοσης. Δημιουργείται κυρίως στο συκώτι και τα νεφρά, από όπου μεταφέρεται με αίμα στα σημεία όπου είναι περισσότερο απαραίτητο (εμφανίζεται κυρίως στις κόκκινες μυϊκές ίνες, αλλά υπάρχει και στον εγκέφαλο και την καρδιά) και είναι ιδανικό και για δύναμη προπόνηση και δυναμικός αθλητισμός.

Η κρεατίνη είναι μια οργανική ένωση που απαντάται φυσικά στο σώμα και χρησιμεύει ως αποθήκη ενέργειας για τους μύες. Η κρεατίνη δημιουργείται από τρία αμινοξέα - αργινίνη, γλυκίνη και μεθειονίνη - και αποθηκεύεται στον μυϊκό ιστό με τη μορφή φωσφορικής κρεατίνης.

Κατά τη διάρκεια έντονης σωματικής δραστηριότητας, όπως βραχυπρόθεσμες διαδοχικές αθλητικές επιδόσεις, η φωσφορική κρεατίνη διασπάται γρήγορα και απελευθερώνει ενέργεια για τη σύσπαση των μυών. Η κρεατίνη χρησιμοποιείται επίσης ως συμπλήρωμα διατροφής για την αύξηση της μυϊκής μάζας και την απόδοση της άσκησης.

Η λήψη κρεατίνης ως συμπλήρωμα διατροφής μπορεί να έχει πολλά οφέλη για τους αθλητές και όσους θέλουν να βελτιώσουν τις προπονητικές τους επιδόσεις:

Αυξάνει την απόδοση: Η κρεατίνη είναι γνωστό ότι αυξάνει την απόδοση σε διαδοχικά σύντομα διαστήματα υψηλής έντασης σωματικής δραστηριότητας, όπως η άρση βαρών ή το σπριντ.
Προωθεί την ανάπτυξη των μυών: Η κρεατίνη μπορεί να προωθήσει την ανάπτυξη των μυών και να βελτιώσει την αποκατάσταση των μυών μετά από έντονη προπόνηση.
Αυξάνει τη δύναμη: Η λήψη κρεατίνης μπορεί να βοηθήσει στην αύξηση της δύναμης και στη βελτίωση της απόδοσης σε ασκήσεις όπως το squat ή το πάγκο.
Βελτιώνει την ενεργειακή ικανότητα των μυών: Η κρεατίνη μπορεί να αυξήσει την παροχή ενέργειας στον μυϊκό ιστό, κάτι που μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της αντοχής κατά τη διάρκεια της προπόνησης.

αποτελεσματική μορφή κρεατίνης
800 mg σε μία κάψουλα
ΠΗΓΗ ΕΝΕΡΓΕΙΑΣ
κατάλληλο και για χορτοφάγους


Περιεκτικότητα σε δραστικές ουσίες
Δραστική ουσία
Περιεχόμενα σε 1 cps.
Περιεχόμενα σε 4 cps.
% RHP*
Μονοϋδρική κρεατίνη
800 mg
3200 mg
-

*αξία εισοδήματος αναφοράς, - δεν προσδιορίζεται

Συστατικά: μονοϋδρική κρεατίνη, διοξείδιο του πυριτίου και στεατικό μαγνήσιο φυτικής προέλευσης (αντι-συσσωματωτικές ουσίες), κάψουλες HPMC (υπρομελλόζη).

Συνιστώμενη ημερήσια δόση: 4-6 κάψουλες την ημέρα. Η συνιστώμενη δόση κρεατίνης είναι συνήθως 3-5 γραμμάρια την ημέρα. Συνιστάται να διαιρείτε τη δόση σε 2-3 μικρότερες δόσεις κατά τη διάρκεια της ημέρας. Συνιστούμε τη λήψη κρεατίνης μετά το γεύμα για να μεγιστοποιήσετε την απορρόφησή της. Η κρεατίνη μπορεί επίσης να ληφθεί πριν ή μετά την προπόνηση, αλλά δεν υπάρχει σαφής έρευνα που να επιβεβαιώνει ποια επιλογή είναι καλύτερη.

Μερικοί αθλητές και προπονητές συνιστούν την ανακύκλωση κρεατίνης, που σημαίνει λήψη κρεατίνης για 4-6 εβδομάδες, ακολουθούμενη από ένα διάλειμμα 2-4 εβδομάδων για να ελαχιστοποιηθεί ο κίνδυνος παρενεργειών και να διατηρηθούν τα μέγιστα αποτελέσματα της κρεατίνης.

Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι η χρήση κρεατίνης πρέπει να αποτελεί μέρος ενός γενικού προγράμματος προπόνησης και διατροφής και θα πρέπει να προσαρμόζεται ατομικά στις ανάγκες και τους στόχους του ατόμου. Πριν ξεκινήσετε τη χρήση κρεατίνης, καλό είναι να συμβουλευτείτε έναν επαγγελματία, όπως έναν γιατρό ή έναν αθλητικό προπονητή. Μην υπερβαίνετε τη συνιστώμενη ημερήσια δόση.


Ειδοποίηση:
Δεν είναι υποκατάστατο μιας ποικίλης διατροφής. Δεν προορίζεται για παιδιά, έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες. Μην υπερβαίνετε τη συνιστώμενη ημερήσια δόση. Φροντίστε για μια ποικίλη και ισορροπημένη διατροφή και έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Φυλάσσεται και διατηρείται σε ξηρό και σκοτεινό μέρος σε θερμοκρασία +4 έως +25 °C, προστατευμένο από τη ζέστη, τον παγετό και το άμεσο ηλιακό φως. Φυλάσσεται μακριά από παιδιά!

Βάρος: 140,4 g

ΠΑΡΤΙΔΑ / ΕΛΑΧΙΣΤΗ ΗΜΕΡΟΜΗΝΙΑ ΛΗΞΗΣ: Η ημερομηνία αναγράφεται στη συσκευασία.
EAN: 8594202101396

---

Τρόποι πληρωμής

• Τραπεζικό έμβασμα

---

Τρόποι αποστολής

• Αποστολές εσωτερικού
• Αποστολές εξωτερικού

---

Αποστολή σε χώρες